نحوه درست استفاده از سرمه

سرمه کشیدن در فرهنگ بسیاری از کشورها، به ویژه کشورهای اسلامی، سابقه‌ای طولانی دارد و علاوه بر جنبه زیبایی، فوایدی برای سلامت چشم نیز به آن نسبت داده می‌شود. اما برای بهره‌مندی از این فواید، باید روش صحیح استفاده از سرمه را بدانید. برای دانستن نحوه درست استفاده از سرمه تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

چرا سرمه بکشیم؟

• تقویت بینایی: بسیاری بر این باورند که سرمه به تقویت بینایی و کاهش خشکی چشم کمک می‌کند.
• زیبایی چشم: سرمه به چشم‌ها جلوه‌ای زیباتر و درخشان‌تر می‌بخشد.
• خواص درمانی: برخی از انواع سرمه خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی دارند که می‌تواند به درمان برخی مشکلات چشمی کمک کند.

انواع سرمه

سرمه‌ها به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند:

• سرمه گیاهی: از سوختن برخی گیاهان مانند بیدمشک تهیه می‌شود و به رنگ سیاه است.
• سرمه معدنی: از سنگ‌های معدنی مانند سنگ سُرما تهیه می‌شود و رنگ خاکستری مایل به آبی دارد.

نکات مهم قبل از استفاده از سرمه

• تمیزی دست‌ها: قبل از استفاده از سرمه، دست‌های خود را به خوبی بشویید.
• کیفیت سرمه: از سرمه‌های با کیفیت و بهداشتی استفاده کنید.
• آلرژی: اگر به هر یک از ترکیبات سرمه حساسیت دارید، از استفاده از آن خودداری کنید.

• مشورت با پزشک: در صورت داشتن هرگونه مشکل چشمی، قبل از استفاده از سرمه با پزشک مشورت کنید.
  

نحوه صحیح سرمه کشیدن

1. تمیز کردن سرمه دان: قبل از استفاده، سرمه دان را تمیز کنید تا از ورود آلودگی به چشم جلوگیری شود.
2. شستشوی چشم: قبل از سرمه کشیدن، چشم‌های خود را با آب تمیز بشویید.
3. نگاه رو به بالا: سر خود را کمی به عقب خم کنید و به بالا نگاه کنید.
4. کشیدن سرمه: با استفاده از نوک سرمه دان، به آرامی خطی نازک در امتداد مژه‌های بالا و پایین بکشید.
5. پرهیز از تماس با قرنیه: مراقب باشید نوک سرمه دان با قرنیه چشم تماس پیدا نکند.
6. شستن دست‌ها پس از استفاده: پس از اتمام کار، دست‌های خود را مجدداً بشویید.

نکات تکمیلی

• سرمه را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
• از اشتراک گذاشتن سرمه با دیگران خودداری کنید.
• در صورت بروز هرگونه حساسیت یا التهاب چشم، استفاده از سرمه را قطع کنید و به پزشک مراجعه کنید.

برای مجله های آموزشی و زیبایی بیشتر به سایت جنجالی سر بزنید.